Zonas de entrenamiento en carrera y ciclismo
jueves, 19 de julio de 2012
A doblar se ha dicho, con Raúl…
Pues sí, hoy he quedado con Raúl y hemos hecho uno de esos entrenos que hacen a los hombres triatletas!!!
Hemos salido de casa de Raúl y hemos hecho el camino: Collado Villalba, Cerceda, Colmenar Viejo, Soto del Real, Cerceda y de vuelta a Collado Villalba. Al final nos han salido 56 kilómetros.
Después de apretón, salida a correr por la dehesa de Villalba, con el calor que pegaba!!!!! Al final 42 minutos de carrera bajo un calor aplastante.
A seguir entrenando y mejorando.
Un saludo fuerte y nos vemos en la próxima entrada con Raúl!!!!!
Publicado por Ironsergio en 0:14
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Como dices, un entreno que hace al triatleta. Con suerte, este fin de semana hago uno de estos. Sigue disfrutando y mucho animo.
ResponderEliminarUn saludo