Visita al Podólogo y Biomecánico…..

He estado durante 1 mes y medio con dolores en los gemelos.

Lo que me pasaba es que cuando corría más de 40 minutos, los gemelos se me cargaban. Y la verdad que estaba preocupado, por la posibilidad de que no pudiera participar en la gran cita que tengo cerca, el ECOTRIMAD.

Para poder saber por qué razón me pasaba esto, si era por las plantillas, por las zapatillas o cualquier otra cosa, me decidí a visitar a un podólogo.

Un poco nervioso, por si la respuesta que me daba el podólogo era la no deseada, me lleve las plantillas que me hice en Alemania y las últimas zapatillas que he usado. El Podólogo al que visité también es Biomecánico, con lo que el estudio que me realizó de la pisada y de mi forma de correr fue bastante profundo. Después de una revisión de mi musculatura y de estudiar mi pisada me dio explicación bastante convincente de lo que me ocurría, o mejor dicho de lo que no me ocurría.

Las zapatillas tienen un desgaste lógico, las plantillas están bien sin deterioro, la musculatura la tengo correcta, con lo que el Podóloga me ha dicho que la razón de mis problemas es algo que he cambiado en el calentamiento, en los estiramientos, en los entrenamientos….

Una cosa que me dijo, y de lo que no he parado de pensar, es que si alguien es campeón del mundo pisando mal e intentas corregirle, no volvería a ser campeón del mundo. La función de un podólogo no es la de hacer que nuestra pisada sea igual a una pisada ideal, sino corregir a cada uno la pisada propia que tiene, si esa pisada le produce algún tipo de dolor o daño, pero solo proveniente de esa mala pisada.

Y pensando, pensando me di cuenta de que tiene razón, desde hace 1 mes y medio comencé a correr intentando no apoyar el talón y aterrizar durante la zancada con la zona media de la zapatilla.

Hoy he corrido 1 hora y 20 minutos (además de 1 hora de rodillo) y he vuelto a realizar la zancada como la he hecho toda la vida, y la respuesta ha sido inmediata, el dolor no ha aparecido y las sensaciones han sido muy buenas.

No os podéis imaginar que placer correr más de una hora sin los dolores en los gemelos.

Parece que tengo suerte y no voy a tener problemas para competir en el ECOTRIMAD.

Un saludo fuerte y nos vemos en el Podóloga!!!!!!