Vuelta a la actividad…..

Desde el lunes he vuelto a la actividad.

Y no he vuelto mal, he empezado con ganas y la verdad sin notar mucho el receso debido a la gripe. Lo único que he notado ha sido la respiración, de vez en cuando me dan unos ataques de tos que tengo que pararme, pero aparte de esto perfecto, jeje.

Tan bien me ha ido que hoy he hecho mi particular triatlón, por la mañana he salido a correr 1 hora y 15 minutos, después sin descansar, he quedado con Venancio para salir con la bici de montaña 1 hora y después, de nuevo sin descanso, me he ido a la piscina para entrenar 1 hora y 20 minutos con el Club de Natación de Collado Villalba.
Con lo que os podéis imaginar lo cansado que estoy ahora, no he apretado mucho pero lo positivo es que he podido completar las 3 horas largas de entrenamiento sin mayores problemas físicos.

He hecho unas cuentas fotos desde el lunes, y os las quiero enseñar:

El lunes, un anochecer desde la Dehesa de Villalba:

El martes con la bici de montaña, que frio!!!!

Tenemos que abrigarnos:

Un nuevo camino que he encontrado, gracias a todos mis artefactos:

Con Venancio:

Espero de verdad que el al tiempo os este dejando entrenar y que sin problema continuéis vuestro entrenamiento, a pesar de la gripe o el resfriado.

Un saludo fuerte y nos vemos en la próxima entrada triplicando….