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A parte de disfrutar de mi nueva bici, de la que estoy encantado, me toca seguir “sufriendo” como preparación para el IRONMAN.
Para este IRONMAN, lo que noto es que no he hecho tanto volumen corriendo como en la preparación de los otros. Es verdad que he hecho más técnica, más series y cuestas, pero cuando me toca hacer una salida larga, noto que las piernas no me responden igual que en otras preparaciones. Esto lo comento, porque hoy me ha tocado correr 2 horas (24 Kilómetros) y después he nadado 2500 metros.
En las dos horas de carrera a pie, entre el calor y lo pronto que he salido, casi sin desayunar, he notado que estoy cansado. Pero como siempre he dicho, “entrena cansado y compite descansado”.
Estoy en el buen camino, y con la competición tan cerca, no tengo más opción que aguantar lo que me queda antes de llegar al descanso tan deseado en los días previos.
Espero que el 7 de agosto pueda deciros que he disfrutado, y que no me arrepiento de haber usado la nueva bici.
Un saludo fuerte y nos vemos en la próxima entrada corriendo!!!!!!!
Para este IRONMAN, lo que noto es que no he hecho tanto volumen corriendo como en la preparación de los otros. Es verdad que he hecho más técnica, más series y cuestas, pero cuando me toca hacer una salida larga, noto que las piernas no me responden igual que en otras preparaciones. Esto lo comento, porque hoy me ha tocado correr 2 horas (24 Kilómetros) y después he nadado 2500 metros.
En las dos horas de carrera a pie, entre el calor y lo pronto que he salido, casi sin desayunar, he notado que estoy cansado. Pero como siempre he dicho, “entrena cansado y compite descansado”.
Estoy en el buen camino, y con la competición tan cerca, no tengo más opción que aguantar lo que me queda antes de llegar al descanso tan deseado en los días previos.
Espero que el 7 de agosto pueda deciros que he disfrutado, y que no me arrepiento de haber usado la nueva bici.
Un saludo fuerte y nos vemos en la próxima entrada corriendo!!!!!!!
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