Segundo Ironman para la saca de Carlos...

?Recordáis a Carlos Sanz?. El pasado 4 de Julio os comenté que estaba haciendo el Ironman de Austria. Y me alegro de anunciaros que lo completo en unas magnificas 12 horas 19 minutos y 33 segundos.





He completado muchas horas de entrenamientos con Carlos y disfrutado con el de muchas charlas sobre la bicicleta, cuando la pendiente lo permitía. Y cuando alguien es tan buena gente como Carlos, sus victorias se sienten como propias y la alegría se comparte sin ningún tipo de limite.

Muchas felicidades Carlos!!!!!!!!!

Sobre los entrenamientos, pues aquí seguimos, progresando poco a poco.

Hoy me ha tocado salir a correr una hora y media. En total me han salido 18,6 Kilómetros. Es verdad que ahora he bajado el ritmo de carrera, es decir corro mas rápido, por recomendación del entrenador, y creía que me afectaría de forma negativa en las piernas. Pero por ahora no tengo queja, y noto que a ritmos de entrenamientos mas rápidos no me canso tanto como creía. Todo sea por ir mejorando.

Os dejo la información del Garmin Connect.

Un saludo fuerte y nos vemos en la próxima aventura de Carlos.