Zonas de entrenamiento en carrera y ciclismo
martes, 15 de abril de 2008
15_04_08_Carrera a pie
Hora comienzo: 22:10, Tiempo: 50 minutos 26 segundos, Distancia: 9.26 Km, Frecuencia cardiaca media: 148 ppm, Ascenso total: 648 metros, Descenso total: 604 metros, Calorías: 625 cal.
Publicado por Ironsergio en 23:55
Labels: Entrenamiento carrera pie, preparación fondo aeróbico