Zonas de entrenamiento en carrera y ciclismo
domingo, 20 de enero de 2008
20_01_08_ski de fondo (Langlauf)
Hora comienzo: 10:42, Tiempo: 4 horas 17 minutos 04 segundos, Distancia: 13.61 Km, Ascenso total: 1035 metros, Descenso total: 969 metros, Calorías: 1819 cal. Cualquier victoria tiene un comienzo, cualquier avance tiene una principio catalítico, probablemente este día ha sido el mío, jeje
Publicado por Ironsergio en 23:00
Labels: Entrenamiento Ski de Fondo, Fotos, preparación fondo aeróbico
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