Carrera en cinta: Tiempo: 1 horas 01 minutos 06 segundos, Frecuencia cardiaca media: 150 ppm.
Zonas de entrenamiento en carrera y ciclismo
viernes, 11 de enero de 2008
11_01_08_Carrera a pie
Entrenamiento general de pesas orientado a la mejora del ciclismo.
Publicado por Ironsergio en 23:00
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario