Zonas de entrenamiento en carrera y ciclismo
jueves, 3 de enero de 2008
03_01_08_Carrera a pie
Hora comienzo: 19:31, Tiempo: 54 minutos 33 segundos, Distancia: 9.59 Km, Frecuencia cardiaca media: 156 ppm, Ascenso total: 372 metros, Descenso total: 372 metros, Calorías: 675 cal.
Publicado por Ironsergio en 23:00
Labels: Entrenamiento carrera pie, preparación fondo aeróbico
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