Hora comienzo: 18:32, Tiempo: 53 minutos 35 segundos, Distancia: 9.64 Km, Frecuencia cardiaca media: 153 ppm, Ascenso total: 648 metros, Descenso total: 653 metros, Calorías: 638 cal. Hoy he salido pronto, mañana y pasado tengo puente, así que voy a montar en bici los cuatro días sin parar, si el tiempo nos lo permite. Hoy he ido sin ningún problema. Buen entrenamiento.
miércoles, 31 de octubre de 2007
31_10_07_Carrera a pie
Hora comienzo: 18:32, Tiempo: 53 minutos 35 segundos, Distancia: 9.64 Km, Frecuencia cardiaca media: 153 ppm, Ascenso total: 648 metros, Descenso total: 653 metros, Calorías: 638 cal. Hoy he salido pronto, mañana y pasado tengo puente, así que voy a montar en bici los cuatro días sin parar, si el tiempo nos lo permite. Hoy he ido sin ningún problema. Buen entrenamiento.
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