25_10_07_Entren bici

Hora comienzo: 19:47, Tiempo: 1 hora 30 minutos 22 segundos, Distancia: 32.11 Km, Frecuencia cardiaca media: 155 ppm, Ascenso total: 1099 metros, Descenso total: 1111 metros, Calorías: 2049 cal. Hoy he salido con mi bicicleta de montaña a entrenar por la noche, ayer me sentí un poco cansado y hoy he preferido salir a rodar con la bici, en lugar de descansar, porque no sé si mañana podré salir a entrenar o no. He apretado llegando a 196 ppm de máxima, pero bueno que más voy a hacer en una hora y media que tenia para salir. Buen entrenamiento y buen día.