20_10_07_Carrera a pie

Hora comienzo: 21:21, Tiempo: 50 minutos 10 segundos, Distancia: 9.33 Km, Frecuencia cardiaca media: 151 ppm, Ascenso total: 331 metros, Descenso total: 369 metros, Calorías: 684 cal. Aquí seguimos por Madrid. Hoy he estado comiendo con toda mi familia celebrando el cumpleaños de mi madre. Después de tanto comer y beber, como os podéis imaginar, he salido a correr por los alrededores de Collado Villalba. Ha sido un buen entrenamiento y no me encuentro muy cansado, pero si que es verdad que estoy sintiendo poco a poco un bajón en las fuerzas, el próximo descanso lo tengo programado para mañana, a ver que tal me sienta. Buen entrenamiento.