13_10_07_Entren bici

92.63 Km de bicicleta. Hoy he salido solo en un primer momento, pero después me ha llamado mi amigo Carlos (Un español nacido en Alemania) y me he ido a su encuentro. Un buen entrenamiento y un día de frió y calor. Al final Carlos me ha apretado el ritmo y he notado que sin problemas he podido aguantarle, hace un mes me hubiera costado mucho mas, así que voy haciendo bien mis deberes, jeje